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Die Philosophie - Exkursion

"Fabrum esse suae quemque fortunae - Jeder ist seines Glückes Schmied"

(Gedicht an Appius Claudius, römischer Konsul, 307 v. Chr.)

Im folgenden Kapitel möchte ich Ihnen vor Augen führen, auf welchen Theorien die „Philosophie für gesteigertes Wohlbefinden“ beruht.

Zunächst einmal stelle ich Ihnen folgende Frage: Was glauben Sie, wie verbringt ein Mensch seinen Tag, wenn morgens der Wecker seinen Schlaf unterbricht und sein erster Gedanke lautet: „Ich hasse es früh aufzustehen!“? Oder er betrachtet sich im Spiegel und sagt zu sich selbst: „Gott, bin ich hässlich!“.

Durch dieses negative Gedankengut zieht dieser Mensch den Tag über sicherlich keine Menschen an, die ihm sagen werden, wie glänzend und frisch ausgeruht er heute aussieht. Im Gegenteil, behält er dieses Muster zu denken bei, erzeugt er den Tag über nur noch mehr Verdruss. Nun dürfen Sie sich aber nicht vorstellen, dass man sich einfach vor den Spiegel stellt, sich hässlich findet und sich dann versucht einzureden, „Wow, siehst du klasse aus“. So hat das Ganze wenig Sinn.

Im Kapitel „Die Philosophie - Praxis“ wird erläutert, wie die Theorie tatsächlich umgesetzt werden kann.

Grundsätzlich gelten folgende Kernaussagen:

• Mit unseren Gedanken erschaffen wir tatsächlich Realität

• Folglich versuchen wir, uns auf das Positive zu konzentrieren und das Negative auszublenden

• Wir lernen uns wirklich selbst zu akzeptieren

• Wir werden unabhängig von den Ereignissen in der Vergangenheit in der Gegenwart tätig und legen somit den Grundstein für ein positiveres Leben in der Zukunft

• Wir können unser Leben somit nach unseren Richtlinien gestalten

Die Philosophie für gesteigertes Wohlbefinden und weiter die obig genannten Kernaussagen gelten gleichermaßen für das Erreichen Ihrer Ziele in mentaler (positive Basiseinstellung, Ausgeglichenheit, Entspannung), physischer (auf dem Weg zu Ihrem Wunschkörper) und materieller Hinsicht (Ihr Weg zu mehr Wohlstand). Sie werden nach dem Studium und Verinnerlichen der Philosophie in Theorie und Praxis ebenso in der Lage sein, diese auch auf weitere Lebensbereiche auszudehnen, wie zum Beispiel in Beziehungen, Partnerschaft und Liebe.

Vergessen Sie aber bitte dabei nicht, dass all das hier Verzeichnete keinesfalls den Weg zu einem Arzt ersetzt (sofern Sie an einer Krankheit leiden sollten und diese mit Hilfe der Philosophie für gesteigertes Wohlbefinden behandeln wollten, auch wenn dies mit Sicherheit möglich wäre).

Um die Philosophie für gesteigertes Wohlbefinden umsetzen zu können, brauchen Sie nichts als sich selbst und ein wenig Aufmerksamkeit für diese Zeilen hier.

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Fantastische Verbindung zwischen Gedankenkraft und Physik:

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Nicht nur die Gedanken, die wir durchweg denken und deren Strom scheinbar nie versiegt, nein auch unser gesprochenes Wort gestalten die Erfahrungen in unserem Leben. Sie sind der Designer Ihres Lebens, Ihr eigener Schöpfer Ihrer Gedanken. Machen Sie davon Gebrauch und versuchen Sie nicht, etwas nachzueifern, das Sie nicht sind bzw. das nicht aus Ihnen kommt. Glauben Sie an die Kraft Ihrer Gedanken - alles was Sie über sich und Ihr Leben denken wird Wahrheit für Sie werden, gleichgültig, ob es sich dabei um Vorstellungen positiver oder negativer Natur handelt. Unser Unterbewusstsein akzeptiert genau das, woran wir glauben.

Auch wenn es Ihnen vielleicht schwerfällt, das anzunehmen von dem ich spreche - das Leben stellt sozusagen den Spiegel Ihrer Gedankenmuster dar - alles, was sich bis zum jetzigen Zeitpunkt Ihres Lebens ereignet hat, ist, nach der Meinung inzwischen Vieler, durch Ihre eigenen Gedanken, Vorstellungen und Überzeugungen, an denen Sie in der Vergangenheit festgehalten haben, verursacht worden.

Selbst wenn es Ihnen widerstrebt zu glauben, dass alles von Ihren Gedanken abhing und noch immer abhängt, so werden Sie mir sicherlich rechtgeben wenn ich behaupte: es kommt immer alles auf die Sichtweise an, je nachdem wie wir eine Sache "bewerten" ist diese entweder positiv, negativ oder neutral.

D.h. aber im Umkehrschluss: die Gedanken, die wir uns "über eine Sache" machen, sind doch letzten Endes wieder ausschlaggebend, nicht wahr?

Nachdem Sie nun erfahren haben was ich glaube - und was Ihnen eventuell ebenso einleuchtet, stelle ich Ihnen wiederum eine Frage:

Für welche Gedanken und Glaubenssätze entscheiden Sie sich fortan?

Wie ist es für Sie möglich, (mehr) Positives in Ihr Leben fließen zu lassen, wenn Sie negativ über die Dinge des Lebens und vielleicht sogar über sich selbst denken? Bitte gehen Sie einen Moment ehrlich mit sich ins Gericht. Kam es in Ihrem Leben bisher nicht vor, dass Sie Selbstkritik übten, dachten, Sie seien zu schwach, nicht intelligent genug, nicht gut genug um dieses oder jenes zu erreichen? Kommt es nie vor, dass Sie sich über vermeintliche Kleinigkeiten ärgern, vielleicht weil Sie im Stau stehen, an der Kasse im Supermarkt oder am zugig kalten Winterbahnhof warten müssen? Wenn dem nicht so wäre, darf ich Ihnen meinen herzlichen Glückwunsch aussprechen - genießen Sie Ihr Leben weiterhin in vollen Zügen.

Für alle Anderen gilt: Es handelt sich nur um Gedanken und diese können verändert werden.

Probieren Sie es aus! Was haben Sie schon zu verlieren?

Auch die Wissenschaft macht dies mehr als deutlich, wenn man bedenkt, dass in Laborversuchen, in denen Gehirnströme aufgezeichnet wurden, das Gehirn die gleichen Hirnstrommuster hervorbringt, wenn nur an eine Sache gedacht wird (oder wenn eine Sache "visualisiert" wird) wie wenn diese Sache tatsächlich körperlich ausgeführt würde. Erstaunlich, nicht?

Was immer ich entscheide zu glauben wird für mich Wahrheit werden. Denken Sie an einen Spiegel. Der Spiegel stellt genau das dar, was Ihnen widerfährt, abhängig von dem, was Sie denken. Nur wenn Sie in den Spiegel hinein lächeln, lächelt dieser zurück!

Führen Sie sich vor Augen liebe Leser, dass man immer etwas zuerst in gedanklicher Form erschafft - der physischen Ausführung geht immer eine Idee oder ein Gedanke voran. Sehen Sie es als eine Art Mentaltraining der besonderen Art an. Machen Sie sich Ihre Kraft der Gedanken bewusst.

Es nimmt genau das zu, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!

Nicht nur das, woran Sie täglich bewusst denken wird Realität erschaffen, nein, auch Dinge, über die wir am meisten nachdenken, Dinge mit denen wir uns am meisten beschäftigen, woran wir am stärksten glauben, was wir uns am deutlichsten vor Augen führen und was wir tief in unserem Innern erwarten. Dabei macht unser Unterbewusstsein keinen Unterschied zwischen positiven und negativen Manifestationen. Sie erschaffen wie erwähnt exakt das, woran Sie glauben.

Es gibt diverse Möglichkeiten, bestimmte (alte, unbrauchbare und vielleicht negative) Gedankenmuster zu löschen und neue, positive Glaubenssätze zu kreieren. Für mich haben sich neben einigen „Grundverhaltensregeln des Positiv-Denkens“ Affirmationen und „meditatives Visualisieren“ als wirkungsvolle Instrumente herausgestellt, auf die ich im Kapitel „Die Philosophie - Praxis“ eingehen werde.

Machen Sie sich auf jeden Fall für Ihre eigene Persönlichkeitsentwicklung bewusst, dass Sie in der Gegenwart tätig werden, unabhängig von den Ereignissen in der Vergangenheit, um somit den Grundstein für ein positiveres Leben in der Zukunft zu legen.

Jeder Moment bedeutet gleichzeitig auch einen Neuanfang, wobei es hierbei nicht darauf ankommt, wie lange Sie bereits ein Problem hegen und pflegen oder wie weit fortgeschritten es ist. Sie können es schaffen, dieses aufzulösen!

„Überwinden Sie durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit“ (Louise L. Hay)!

Bitte lesen Sie im Abschnitt „Die Philosophie - Praxis“ weiter.

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